Section Gym “Rythme et Ambiance” ASPTT Marennes

La section de Gymnastique « Rythme et ambiance » fondée en 1985 a été rattachée à l’ASPTT en 2002
La Saison 2018 / 2019 a repris en septembre. 25 adhérents sont déjà inscrits.
Depuis le 30 septembre, Rachel Robert vient de La Tremblade et anime les séances tous les mercredis de 19h à 20h. Ses prestations sont de qualité et les programmes très appréciés. Les lendemains sont parfois difficiles, mais le mercredi suivant on y retourne. Ce sont des séances conjuguant les mouvements d’assouplissement avec la respiration et la relaxation sur fond musical. Echauffement, renforcement musculaire et stretching sont au programme. Chacun fait en fonction de ses capacités, on peut s’inscrire à tout âge, un certificat médical est cependant demandé.
Différents objets sont également utilisés, haltères,ballons  élastiques, bâtons et Steps. Toute cette nouvelle organisation n’aurait pu se faire sans l’aide de la municipalité de Saint-Just-Luzac pour les subventions attribuées qui permettent le financement d’une partie de l’activité.

Contact

Nom : claude JOUSSELIN
Mail : [email protected]
Tél : 0546854781  ou 0789666969

Informations pratiques

Les séances se déroulent à la salle omnisports de St Just-Luzac 17320 de 19h à 20h les mercredis de fin septembre à fin juin contact:0546854781 ou 0789666969.Certificat médical obligatoire